Voltando a dançar...

Foi uma vitória enorme voltar a me sentir bem dançando, e consegui fazer isso com a ajuda do TikTok (é até engraçado pensar assim... 🤣) Hoje em dia eu só luto pra ter vontade de viver, porque chega um nível da depressão que respirar dói, de verdade. Sente na pele, os arrepios dolorosos, o coração apertado. Parece patético, mas fisicamente eu sinto, realmente.

Tenho crises de pânico frequentemente e muitas vezes não exponho, lido sozinha, pois fazia tempo que eu *pensava* ter superado essa fase, mas a verdade é que nunca serei capaz de superar de verdade.

A dança ajuda pois às vezes consigo parar de pensar em suicídio ou em calorias enquanto danço, é momentâneo, mas como canta a banda "Capital Inicial", "tudo que é bom dura pouco". É difícil sim, levantar da cama é difícil, é difícil sair de casa, é difícil pensar que peso exatos 250kg. Também é muito difícil lidar com pessoas que não sabem o quanto transtornos psicológicos afetam a vida de quem sofre e a de todos à volta.

Agora, que tenho uma nova aliada (redescobri que dançar me faz bem) sinto que lá no fundo ainda existe alguma esperança. Fica aqui um vídeo muito significante para mim. A música é "Breathe Me" da Sia, e a tradução é muito do que preciso. Ela começa logo com "help"; pede ajuda dizendo que já esteve nesse lugar muitas vezes antes, machucou-se novamente e a pior parte é não ter alguém para culpar (a não ser, ela mesma). É assim que me sinto, luto contra a ansiedade, depressão, transtornos de imagem e transtornos alimentares e muito além de um simples help, eu preciso parar de me culpar por um trauma sofrido há tanto tempo que nunca superei - e me trouxe tantos problemas.